Gud vilken träningsverk. Direkt efter passet? Vanligtvis brukar man får dagarna efter men efter yogan kom det direkt. Aouch. Då jag gick i duschen efter så kunde jag knappt shampoonera in håret för att det gjorde så ont att ha armarna ovanför huvudet.
Men det känns så otroligt skönt. Nu har jag gjort en timmes yoga och kommer repitera det passet hela veckan ut. + skidturen och dagliga promenader med Simba. Känns bra nu. :) Förutom ont i armarna så har jag skakiga ben och en mage som gör ont.. I princip överallt. Ser verkligen inte framemot de kommande dagarna för jag antar att detta kommer bli värre.